เลิกงานแล้วก็อายน้ำกินข้าวเตรียมตัวเข้านอนตามปกติยามเช้าของทุกวันไม่มีอะไรพิเศษยกเว้นกับข้าวตอนเช้าวันนี้ตัดสินใจซื้อผักลวกที่(ตลาดทุ่งนาทอง)มากินด้วยฝึกเป็นนิสัยให้เคยชินจะได้รักษาระดับน้ำหนักตัวให้คงที่เพื่อสุขภาพที่ดีของตนเองในระยะยาว วันนี้ก็ไม่น่าจะมีอะไรพิเศษน่าจะประมาณนี้ก่อน
