เข้านี้ตื่นขึ้นและเตรียมตัวออกไปวิ่งที่กุดน้ำกิน ที่เก่าเวลาเดิม เหนื่อยเหมือนเดิม วันนี้เหมือนน้ำหนักจะลดนะ ล่าสุดอยู่ที่ 75.9 อีกนิดเดียวก็ดูดี พยายามเข้า
ความสำเร็จที่ทำได้สำหรับวันนี้คือ การหุงข้าวในตอนเช้า เพราะไม่อยากซื้ออาหารแล้ว เพราะมีแล้วสำหรับอาหาร ก็แค่ทำและกิน เท่านั้นเอง
