ช่วงนี้ก็แค่พักผ่อนอยู่แต่ในห้อง ส่วนช่วงเย็นก็เป็นเวลาแห่งความสุขเพราะเป็นเวลาไปวิ่งออกกำลังกาย วันนี้วิ่งได้เร็วขึ้น แต่โครตหอบเลย หายใจแทบไม่ทันแต่ก็ดีจะได้เผาพลาญไขมันได้เร็วขึ้น.
