วันนี้ก็แค่ออกจากบ้านตอนเช้าไปส่งสาหร่ายกรอบ ไปโคกศรี ก็น่าจะประมาณนี้สำหรับวันนี้ และก็ ช่วงเย็นก็ได้มีโอกาสไปเดินออกกำลังกายที่ กุดน้ำกินต่อไม่ได้ไปออกกำลังกายตอนเย็นนานมากแล้ว รู้สึกแปลกๆ แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมาก อายุจะไปถึงไหนก็อยู่ที่การใส่ใจสุขภาพร่างกายของตนเอง และปิตุพรของข้าพก็เตือนด้วยให้ตั้งใจดูแลสุขภาพร่างกายให้ดี ถ้ายังอยากมีชีวิตที่ยืนยาว
